ボードの種類と選び方

スノボ用品を買うなら春先が狙い目!

スノボの用品ですが一式を揃えると結構な金額になります。そこでおすすめの節約術を一つご紹介します。春先から初夏にかけてのスノボシーズンが終わる時期になるとスノボ用品のバーゲンがどのお店でも行われます。流行にこだわりが無ければ、そのバーゲンセールを狙って一式を買い揃えましょう。
身体が大きくなる子供はチョット無理ですが、大人になれば成長しないので安く買っておいたスノボ用品で来年の冬にゲレンデデビューしましょう。時間が空くので待ち遠しい気もしますが、その間にスノボに向いた体作りをしっかりと行えば、決して時間の無駄にはなりません。
冬にいきなりゲレンデに行っても急には技の練習は出来ませんので、先に用具を買い揃えておいても問題はありません。

オフシーズンだからこそ体作りに最適な季節

先ほども書きましたが、いきなりゲレンデに行ってワンメイク技の練習をしても失敗したり怪我する可能性が高いです。まずは基本的な体作りから始めましょう。トレーニング方法は様々なのでご自分に合った方法をしていただくのが一番ですが、おすすめの方法を一つだけご紹介します。
スノボで一番大切な筋肉は体の内側にあるインナーマッスルです。この筋肉を鍛えるには激しい運動は逆効果なのです、激しい運動をすると体の外側の筋肉が発達してしまい、鍛えたいインナーマッスルを鍛える事が出来ません。
そこでおすすめのトレーニング方法ですが「太極拳」です。「よく朝ご老人が公園でやっているので筋肉なんて鍛えられるの?」と思われるでしょうが、太極拳はスノボに大切な下半身のバランスとインナーマッスルを鍛えるのに最適なのです。
ゆっくりと動作するので必要な部分の筋肉以外は付けずにすみますし、バランス感覚を鍛えるのにも優れているのです。


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